很多女性朋友都有這種經(jīng)歷，一到天冷的時(shí)候，尤其是冬季，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。這很明顯是身體受寒了。若是子宮受寒，不僅直接影響了月經(jīng)，還會(huì)導(dǎo)致一系列婦科疾病的發(fā)生。那么“宮寒女”月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?下面我們就來仔細(xì)了解一下吧。

月經(jīng)不調(diào)怎么辦

一般來說“宮寒女”會(huì)有以下癥狀：

1.白帶多且清，聞上去有一股腥味;

2.經(jīng)期不穩(wěn)定，經(jīng)血量少，血色偏深偏暗;

3.面色蒼白或暗黑，無血色，舌苔發(fā)白且滑;

4.經(jīng)常感到勞累，精力不佳，手腳和關(guān)節(jié)發(fā)冷。

宮寒除了跟天生的體質(zhì)有關(guān)外，也與外界環(huán)境和平時(shí)的生活習(xí)慣相關(guān)，需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理，不管什么季節(jié)都不能過于貪涼。