月經不調是女性比較常見的現象，不良生活習慣是導致月經不調的主要原因，情緒異常也會導致月經不調，長期大量抽煙飲酒會引起月經不調，月經不調的原因比較復雜，要了解引起月經不調的原因，月經不調也有可能是精神壓力過大造成的，月經不調也有可能是不健康的，飲食習慣引起的，情緒異常會導致月經不調嗎？

月經不調的五大原因之一、不良習慣會引起月經不調

作息時間不規律和貪涼 、經常吃補品 、蹦迪和快餐 、過度節食和嗜好煙酒 、情緒異常，壓力很大 、濫用藥等。

月經不調的五大原因之二、情緒異常會引起月經失調

情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

月經不調的五大原因之三、嗜煙酒會引起月經不調

嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

情緒異常會導致月經不調嗎？情緒異常會引起月經不調，會影響到月經周期，并且會引起失血過多性貧血，不健康的生活習慣也會導致月經不調，月經不調所帶來的不良影響非常大，不僅會影響到患者的健康，也會影響到精神健康，月經不調會誘發嚴重的并發癥，月經不調的女性需要盡早調理。