月經前覺得乳房脹痛，有時還能摸到痛感的硬結，這是因為乳房的腺體與子宮內膜一樣，也會隨著月經周期的變化而出現經前增生期和經后復原期的變化。經前增生期是月經來潮前7-10天，此時由于雄激素及孕激素濃度增高，抗利尿激素功能亢進，醛固酮分泌增多，使乳腺管擴張，上皮細胞增生肥大，乳腺管周圍基質水腫而引起壓迫癥狀，出現疼痛。同時，乳腺幼稚纖維增加，淋巴細胞浸潤，乳房增大，自己就會感到脹痛不適。經期復原期是指月經來潮后，體內的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量減少，乳管變小，上皮細胞萎縮，乳腺幼稚纖維減少，乳房脹痛的癥狀也就隨之消失。
可以這樣說，若自覺乳房脹痛，那就提醒你：月經即將“光臨”了。有人將月經來潮之前比喻為“漲潮”，乳房會脹痛。月經之后是“退潮”乳房脹痛隨之減輕或消失，這很恰當。
因此，月經來前乳房脹痛是正常的生理現象，有此現象的女性不必憂心忡忡，顧慮重重，背上沉重的思想包袱。