補鐵推薦量對于無貧血的孕婦而言是過高的，不僅容易導致鐵劑過負荷，還會引發分娩并發癥、早產和生產低體重兒等問題。
妊娠期女性容易缺鐵，為了預防或糾正孕期的貧血和缺鐵，一般推薦孕婦每日補充60~120mg的鐵。近期由奧克蘭兒童醫院研究協會（CHORI）和墨西哥國立圍產期研究中心合作的一項研究顯示，這一補鐵推薦量對于無貧血的孕婦而言是過高的，不僅容易導致鐵劑過負荷，還會引發分娩并發癥、早產和生產低體重兒等問題。因此建議，無貧血的孕婦最好能將先前每日補鐵的習慣改為每周補鐵一次；而那些紅細胞水平較低的貧血孕婦則還是應該補充大劑量的鐵劑。

研究人員指出，在他們的該項研究中，有27%妊娠期過度補鐵的孕婦到妊娠中期出現了血紅蛋白的過高，這些孕婦生產早產兒或低體重兒的風險則增加了4倍左右。相反，在每周補鐵的孕婦中，只有7%的人發生血紅蛋白過高。研究人員指出，新生細胞吸收鐵主要決定于個體儲備和需求鐵的水平，儲備鐵耗竭或不足時細胞吸收鐵會有所增加，而每周補鐵一次的頻率與腸內膜每5~6天自我更新一次的頻率相符合。研究人員強調，妊娠期補鐵還是非常必需和有益的，但補充的劑量還是應該根據個體是否貧血而作調整。