性生活前后未及時清潔
如果性愛過于頻繁，性器官長時間興奮，就會造成盆腔持續充血，長期如此可誘發慢性盆腔炎。另外，性生活事前事后沒有及時排尿或清潔，甚至在經期性愛，這些不良習慣會讓細菌從外界進入陰道，破壞陰道內正常的菌群平衡，造成病菌快速生長和繁殖，甚至上行感染引起盆腔炎。
進行過不安全的人流手術
意外懷孕后，有些女性又不想要孩子，于是選擇去做人流手術。但她們往往會嫌正規醫院人多、檢查麻煩，反而喜歡在一些小診所接受不規范、不安全的人流手術。殊不知，不安全的手術就有可能讓她患上盆腔炎。專家提醒，在不想生育時一定要好好避孕，如果要做人流，一定要到正規醫院。
久坐不動
久坐不動也可能導致盆腔炎。很多女性經常坐在辦公室里辦公，有時候一坐就是大半天。正是因為久坐不動，女性的盆腔靜脈回流受阻，淤血過多，導致盆腔炎癥的發生。和秀魁建議經常坐辦公室的女性，最好每小時起身走一圈，下班后適當參加體育活動，如散步、瑜伽等。
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