3、熬夜多容易導致月經不規(guī)律

造成月經不調的原因有很多，除此之外，熬夜也是重要的原因之一，經常熬夜會降低女性朋友的抵抗力，身體不好，就會影響例假的正常。

另外，熬夜引發(fā)的月經不調要根據(jù)病情進行治療，在醫(yī)生的指導下正確治療。

4、熬夜的女性朋友會惹上乳房疾病

經常熬夜或者睡眠不好的女性朋友容易得乳房疾病，最常見的就是小葉增生，經常熬夜的女性要注意學會對自己的乳房進行自我檢查，看乳房是否對稱，乳頭是否存在問題，觀察乳房周圍的皮膚是否存在問題，然后躺在床上，兩手觸摸整個乳房和腋窩，檢查是否有腫塊和硬塊，女性朋友，尤其是經常熬夜的女性朋友最好是每年到醫(yī)院做一次乳房健康的檢查，為了乳房健康，生活中有個好心情很重要，要及時把生活中的壓力排放掉。

熬夜對于女性朋友來說并不是一件好事，不僅讓人變老，而且對健康也不利，聰明的女性朋友應做到生活規(guī)律，盡量不要熬夜，娛樂的時候也要有個度，要適當，經期的女性朋友要有一個充足的睡眠，要對自己的健康負責任。

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