婦科疾病如何預防?專家提醒，很多婦科疾病都是由于不良的生活習慣造成的。因此，女性朋友想要預防這些病癥就需要從生活中了解一些預防婦科病的方法。下面，尋醫問藥小編來介紹四種婦科疾病這樣來預防，一起來了解。

1、流產：戒煙

吸煙有害健康這是每個人都清楚的事情，然而很少有人知道，吸煙會增加流產的幾率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸煙習慣有著密切的聯系。為了寶寶的健康，快快丟掉吸煙的壞習慣吧。

2、滴尿：肌肉鍛煉操

30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，都會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候，尿道四周的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復不好，就輕易失去彈性。產前的一種幫助生產的陰道肌肉鍛煉操，同樣可以幫助產后肌肉功能的恢復。吸氣——收縮肌肉——持續———放松，10分鐘1次，一天2次，如此堅持4~6周，就可以讓肌肉得到鍛煉和恢復。