4、多喝熱檸檬水，提高子宮免疫力
根據醫學研究，檸檬有強堿性，還含有大量維生素C，有利于增強女性子宮免疫力。有專家說，最好在早晨喝一杯熱檸檬水，因為此時對檸檬酸的吸收力最強且可以提高子宮免疫力。
5、注意內褲上的白帶
正常、健康白帶是膠凍狀、清亮、沒有異味。如果發現內褲上的白帶很稀，像水一樣不成形時，很可能是因為子宮功能失調，這時一定要到醫院做專業檢查。
以上5點女性朋友在平時生活中如果做到了，就能很好的保護好自身子宮的健康。女性如果保護好自身子宮，還能延緩容顏早衰，色斑、皮膚粗糙等現象的發生。所以保護子宮健康，要從自身做起!
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