子宮內膜異位有什么好的護理

一、減輕焦慮，將疾病的本質、特點告知病人，讓其了解這是一種良性疾病，通過治療是可以緩解的，妊娠可以延緩此病發生，已屬婚育或婚后患痛經的病人，在治療后一段時間可及時婚育，通過妊娠可望異位的內膜退化吸收。

二、向患者解釋痛經的原因，告知患者經期應保持心情舒暢，減少劇烈的運動，腹痛劇烈時，應臥床休息，經期、經后注意腹部保暖，尤以腰以下為甚，可用熱水袋熱敷。

三、注意經期衛生，避免月經期及月經剛干凈時性生活。準確計算經期，避免在月經前后進行子宮檢查、擴宮術、子宮輸卵管造影術，避免醫源性子宮內膜種植。

四、保持外陰清潔，經期忌盆浴或游泳，勤換經墊及內褲，以防感染。

五、保持月經通暢，有極度子宮后前傾曲、生殖道閉鎖或宮頸狹窄、粘連等引起的經行不暢的病人應及早治療，以免經血逆流。

六、注意飲食調護：飲食宜以清淡富營養而易消化的食物為主，多食新鮮的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。

以上內容介紹的就是女性患有子宮內膜異位癥的危害和護理方法，希望能引起女性朋友的重視，在生活中想要預防子宮內膜異位癥的發生前提是要注意飲食健康，養成規律的作息時間和生活習慣，這樣才能有效的預防婦科疾病的發生，身體才會更加的健康。