乳汁淤積是哺乳期因一個腺葉的乳汁排出不暢，致使乳汁在乳內積存而成，臨床上主要表現為乳內腫物，常被誤診為乳腺腫瘤。那么，出現乳汁淤積怎么辦？該怎樣預防？

乳汁淤積的病因：

病理原因在臨床上較常見的乳腺結構不良、炎癥、腫瘤的壓迫造成，乳腺腺葉或小葉導管上皮脫落或其他物質阻塞導管以后，乳汁排出不暢而淤滯在導管內，致使導管擴張形成囊腫，囊腫可繼發感染導致急性乳腺炎或乳腺膿腫，如果不繼發感染可長期存在，囊內容物變稠，隨時間的推移可使囊內水分吸收，而使囊腫變硬。

囊腫壁由薄層纖維組織構成，內面襯以很薄的上皮細胞層，有些地方甚至脫落，囊內為淡紅色無定型結構物質及吞噬乳汁的泡沫樣細胞，囊腫周圍間質內可見多量的單核細胞、類上皮細胞、多核巨細胞、淋巴細胞和漿細胞浸潤，還可見小導管擴張及哺乳期腺小葉組織。

乳汁淤積的預防：

1、乳罩選戴松緊合適。令其發揮最佳提托效果。

2、每日至少用溫水洗浴乳房兩次。這樣不僅有利于乳房的清潔衛生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。

1、根據具體情況選擇正確的喂奶方式。一般常用坐式、側臥式、環抱式等。正確的喂奶姿勢有利于防止乳頭疾病的發3。根據嬰兒需要隨時哺乳。每次喂奶后應將乳汁排空。

4、哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。

5、哺乳期不要過長。孩子滿10個月，即應斷奶。注意嬰兒口腔衛生。如有乳頭破損，要停止喂奶并及時治療。

6、堅持做俯臥撐等擴胸運動，促使胸肌肉發達有力，增強對乳房的支撐作用。

7、哺乳期婦女應注意休息，保持精神愉快，增強全身抵抗力，減少乳腺炎的發生。一旦發現乳腺炎要及時去醫院在醫生指導下治療。

乳汁淤積會給女性帶來很大困擾，女性一定要掌握一些基本的保健知識，做好乳房護理，保持乳房健康，遠離乳腺疾病侵襲。