對于物質好的今天來說，人們的生活開始物質化了，每天的飲食也開始豐富起來了，因為人們不經常運動，所以現在肥胖的人也越來越多，導致現代減肥的人也隨之增高了，尤其是女性朋友為了能擁有一個苗條健康的身材，會用不同的方法去減肥，比如減肥藥、減肥茶、減肥操等，但是女性朋友卻忽略了一些減肥茶的功效，女性減肥瘦身，哪六種減肥瘦身茶喝起來呢?

女性減肥瘦身 六種減肥瘦身茶喝起來

1、普洱茶

胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料：普洱茶葉、干菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。

2、荷葉茶 (荷葉比較涼，喝的時候可以放一些蜂蜜和枸杞中和一下)

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。

3、玫瑰花茶 (也有美白的功效)

多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：溫開水沖泡。

功效：活血散淤、治肝胃氣痛

4、決明子茶 (不要經常喝，容易養成依賴性)

腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

5、烏龍茶 (有點苦苦的涼涼的)

對于節食減肥的人，吃得少，食物殘渣就不足，有時便便積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用烏龍茶。

原料：烏龍茶

做法：簡單地用開水沖。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

6、薏仁茶

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

以上內容介紹的就是女性減肥瘦身，六種減肥瘦身茶喝起來，希望能給減肥瘦身的女性朋友帶來幫助，苗條的身材能增加女性朋友的個人魅力，所以女性減肥瘦身時一定要用合理健康的方法，不能盲目的減肥，這樣對身體健康會造成不當的影響，甚至會有反彈的作用。