不管你是臉部浮腫，還是嘟嘟圓臉，或是咬肌發達型胖臉，甚至是臉部松弛，只要做對瘦臉操，照樣讓你變身巴掌臉。下面小編介紹四大瘦臉對策，助你應對各種臉部肥胖，讓你的臉部變小變小再變小。

類型一、浮腫型

每個人起床時都容易有浮腫，但有的人早晨的臉比傍晚大太多，其實就是屬于浮腫。除了睡前喝太多水的原因外，浮腫多是因為血液及淋巴循環不佳，造成水分排泄不暢而引起的。

對策：去水腫瘦臉操

1、做吹氣球動作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。

2、用力收緊腮部，感覺兩腮肌肉內凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反復兩個步驟，始終保持呼吸自然，使面部血液循環良好。

類型二、脂肪型

嘟嘟圓臉，作為“童星”很可愛，長大了可就不見得招人喜歡了。即便身材苗條，一張大餅臉也很容易令你被列入“胖子”的行列。這類型通常是由于脂肪堆積較多而造成，所以瘦臉進程較慢，必須堅持每日按摩瘦臉。

對策：每天早上進行面部按摩，加快消脂進程。

配合消脂瘦臉產品，雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部，呼氣時強壓，放開時吸氣，反復6次。