“面子”問題關系重大，可是如何讓打造心中最想擁有的臉型呢?試試以下的臉部減肥最有效方法吧，這些瘦臉方法對于減脂肪型臉和水腫臉都很有效哦。

5分鐘臉部消腫法：

有時由于晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了一倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。

洗臉時要改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

喝水要喝利尿的烏龍茶(或咖啡)，將臉上多余的水分迅速排出。

用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，利用熱脹冷縮的原理消腫。

臉部贅肉消除按摩法：

在你洗完澡或是看電視等空余時間里，做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。

先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉。

沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側利落地拔捏。

用有效的瘦臉減肥產品：

除了做瘦臉按摩操外，用效果較好的瘦臉產品配以按摩，會收到更好的瘦臉效果。

在搽上瘦臉產品后，將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，盡量縮小按摩的范圍，增加按摩的部位。

溫馨提示：以上的臉部減肥最有效方法你學會了嗎?但是在瘦臉之前要檢查你屬于哪一種胖臉類型，這樣才能對癥下藥，找到合適的瘦臉方法哦!