4、臉頰拉伸，塑造V字臉

step1：用雙手的掌心撐著兩邊臉頰，然后涂點按摩乳液，等待乳液溫暖后，在將兩邊臉頰提起，以畫大圈按摩的方式，來回六次即可。

step2：四指并攏后從笑肌下方開始，將笑肌下面的肉拉提到太陽穴部位，然后再從下巴輕柔推至太陽穴重復5-6次即可。

step3：手成拱形，微微襯托起蘋果肌，然后由下往上45度角托起蘋果肌，來回六次即可。

5、小臉骨氣療法

step1：骨氣療法的關鍵在于，利用指骨對臉上的骨頭施力。

step2：單是刺激皮膚和肌肉是達不到骨氣療法的效果的，所以利用手指的骨頭才能深入刺激。

step3：對著鏡子來確認指骨按壓面部骨骼是否正確。

step4：同時，施加的力道也很重要，最好是按壓下去稍微有疼痛感。

step5：但當手或臉開始發紅后，就要停止繼續按壓了。

6、舌操瘦臉

step1：一面用指尖壓住下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。

step2：就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。

step3：開始往右方旋轉，旋轉一圈為一組動作，重復八次。

想要擁有小臉，不妨試試上面幾個瘦臉方法，堅持下來，擁有迷人臉形，輕松擁有女神范。尋醫問藥祝福大家早日成功。