現(xiàn)在越來(lái)越多的人認(rèn)為女性臉小一些好看，所以很多女性都希望自己能夠通過(guò)一些方法快速的達(dá)到瘦臉的目標(biāo)，為了幫助大家更加美麗小編也為大家找來(lái)了一些有效的方法，有需要的朋友們一起看看吧！

近日，沈陽(yáng)一名王女士因10年前丈夫嫌棄其臉型不好看與其離婚，故產(chǎn)生自卑而選擇去整容削臉。結(jié)果經(jīng)過(guò)3次手術(shù)王女士仍然不滿意自己的臉型卻因整容落下后遺癥——下巴不好使了，不敢合牙。氣憤的王女士最后把醫(yī)院告上法庭。

女人天生就是愛(ài)美的，總會(huì)對(duì)自己有這樣那樣的不滿意，王女士愛(ài)美的心理也是可以理解的。可是，想要瘦臉，不一定需要通過(guò)整容這種高風(fēng)險(xiǎn)的方式，日常生活中多做些一下小動(dòng)作，也可以起到很好的瘦臉效果。

1.鹽水敷眼

在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出，達(dá)到瘦臉效果。需要注意的是，水溫不宜過(guò)高，避免避免高溫傷害肌膚。

2.臉部運(yùn)動(dòng)

平時(shí)零碎時(shí)間，如看電視時(shí)候，可以找來(lái)一個(gè)干凈空的礦泉水瓶，沿著臉頰兩邊滾動(dòng)，可以讓臉部輪廓更分明哦。如果覺(jué)得借用礦泉水瓶很麻煩，齜牙咧嘴也是可以瘦臉哦。你可以一邊做其他事，嘴里發(fā)出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌頭并保持下頜不動(dòng)幾秒來(lái)瘦臉。

3.敲打瘦臉

拿來(lái)一個(gè)按摩用的小木槌，或者其他用來(lái)瘦臉的小工具，在下巴處臉上多肉的地方輕輕敲打。記得在敲打前涂上護(hù)膚用的橄欖油來(lái)減少摩擦。這樣做能使使肌肉受到輕微刺激，從而導(dǎo)致萎縮，對(duì)減少臉部脂肪。

4.自制瘦臉面膜

很多面膜都取材于蔬菜或水果，但是市面上的面膜難免會(huì)添加化學(xué)成分，選擇不慎，可能會(huì)對(duì)臉上皮膚造成傷害。既然如此，不防嘗試用一些有消腫效果的蔬菜或水果作原料來(lái)自制純天然的瘦臉面膜。

芹菜是瘦臉冠軍食品，可以嘗試用它來(lái)做一款芹菜蘋(píng)果蜂蜜面膜，具體做法為：　將西洋芹切成小段，蘋(píng)果切成小塊，放在一起榨成較濃稠的醬汁，然后淋上蜂蜜，攪拌均勻，就可以敷到臉上了。

5.仰身翹首

立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向后仰身，同時(shí)將頭部順勢(shì)向后仰，保持該姿勢(shì)片刻后緩慢恢復(fù)原姿勢(shì)，反復(fù)練習(xí)該運(yùn)動(dòng)直至身體感到酸累。這樣不僅能收斂，還可以去頸紋呢!

小編提醒愛(ài)美是沒(méi)有錯(cuò)誤的，女人愛(ài)美是天生的，但是如何曖昧如何讓自己更美麗可是有學(xué)問(wèn)和科學(xué)的。上面的這些瘦臉?lè)椒ò踩�還有效，學(xué)會(huì)這些方法我們就可以遠(yuǎn)離一些有可能傷害我們身體健康的美容方法。愛(ài)美的女士趕緊動(dòng)起來(lái)吧，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能換來(lái)一張精致小臉啦!