前拱后凸的身材是女性夢寐以求的，那么應該怎樣塑造這樣的身材呢？不管是在任何國家還是任何地區，不同領域，不同文化，肚皮舞還是肚皮舞，它千變萬化也是讓學舞蹈的人們更加容易接受，更加容易喜歡。

在大舞臺上也可以看見許多肚皮舞娘，可見肚皮舞的影響是有多大了，它不僅是代表著一種女性舞蹈，它散發出得舞蹈氣質也是很性感迷人的。

下面與大家共享一套水蛇肚皮舞動作教程，教會大家如何從身上體現一種誘惑美!

第一步:

身體側著站立，雙手手指抓緊合十向上拉伸，雙腿直立，右邊臀部稍微提起。

第二步：

雙手向上拉伸保持不動，下半身將重心轉移到左邊臀部，左腳頂跨。

第三步：

上身向后扭動，身體微擴胸，雙腿彎曲，左腳腳尖踮地。

第四步：

左手慢慢抬，手掌扣住手腕，右手自然垂放。

第五步：

上身向前后扭動，身體稍微坐低，左手抬起后屈肘，手指張開。

第六步：

雙腿并攏站直，右手抬起扣住手腕，左手輕微放入大腿兩側。

第七步：

雙腿并攏，雙腳腳后跟靠攏，，雙手微彎曲放在兩側。