第三日
早餐：同上
全日任飲排毒果汁，餓就飲
晚上飲2包草本茶(普洱、綠茶等)
注意事項：
水果蔬菜選擇新鮮的
每天最好能配合熱水泡腳或者泡澡，要浸到出汗。
五花茶及草本茶、解毒通便用，一定要有。每天要喝2000ml以上清水。所有罐裝、包裝食飲品一概不能吃。
這個三日排毒法不僅可以節后急救，以后也可以每個月吃一次。
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第三日
早餐：同上
全日任飲排毒果汁，餓就飲
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水果蔬菜選擇新鮮的
每天最好能配合熱水泡腳或者泡澡，要浸到出汗。
五花茶及草本茶、解毒通便用，一定要有。每天要喝2000ml以上清水。所有罐裝、包裝食飲品一概不能吃。
這個三日排毒法不僅可以節后急救，以后也可以每個月吃一次。