奇異果×菠蘿

材料：600-700毫升，奇異果100克、菠蘿150克、蜂蜜100克、精制砂糖150克、米醋200毫升、紅茶適量。

烹調方法：

1.將奇異果的果皮去掉，對半切開后，切成厚度為1.5厘米的厚片。菠蘿預先去皮去芯，切成2厘米的厚片。

2.將奇異果、菠蘿、蜂蜜、精制砂糖依次放入器皿中，然后倒入米醋。

3.每天將器皿拿出來，在蓋緊蓋子的情況上，輕輕搖晃瓶子，讓里面的醋混合均勻，一周后西洋醋就制作完成了。

4.將腌制好的奇異果和菠蘿果肉取出，用攪拌器攪拌后，搭配紅茶來飲用。

草莓×藍莓

材料：600-700毫升，草莓100-120克、藍莓100-120克、酸果蔓干30克、蔗糖糖精200克、谷物醋200-250毫升、無糖酸奶適量。

烹調方法：

1.將草莓徹底洗凈后隔掉水分，對半切開備用、藍莓也同樣是洗凈后隔掉水分，酸果蔓干先用水焯一下，然后令表面的油份釋出，再隔掉水分。

2.將草莓、藍莓、酸果蔓干、蔗糖糖精依次放入器皿中，再倒入谷物醋浸泡。

3.每天將器皿拿出來，在蓋緊蓋子的情況上，輕輕搖晃瓶子，讓里面的醋混合均勻，一周后西洋醋就制作完成了。

4.將腌制好的草莓、藍莓和酸果蔓干取出，用攪拌器攪拌后，倒入無糖酸奶伴著吃。

酸酸甜甜的水果，搭配上減肥效果驚人的醋，絕對是你減肥的最佳水果搭配，不妨嘗試哦。