男人：你一個人玩兒就好，要我干嘛呢?

為什么女人更愿意接受兩個人的性，而對一個人的性感到羞恥?從本質上來說，女性自慰的高潮是陰蒂高潮而不是陰道高潮。在男人看來，這無疑損害了他們那陰莖插入的高貴的象征。

無論東方還是西方，都在宣揚一種觀點：單獨的陰蒂高潮是不成熟的高潮，它應該作為插入的前奏。很多女性對此深信不疑，她們的問題是：“大夫，我只能通過陰蒂得到高潮，這是不是不正常?”

90%的振蕩器都是巨大的仿真陰莖，似乎高潮一定要與男性性器官結合在一起。人們認為，也許自慰確實正常而且無害，但它帶來的是孤獨而自戀的愉悅，無法替代一段真誠相愛的關系。

我們對男性網民的調查顯示，如果伴侶自慰，男人表示支持的，在63166票中高達68.58%的比例。一位心理學家表示，這個數據顯得太樂觀了。他認為，男人也許只是觀念上可以接受女人自慰，具體到自己的伴侶，可能就會不同。

正如一個銀行高級經理告訴我們的：“我不反對女人自慰，但如果撞見女友自慰，禮貌上我可能不會驚動她，但會很不舒服，你一個人就能玩好，還要我干什么呢?”

女人：自慰讓我兩分鐘不到就能有高潮

為自慰而感到慚愧，在海蒂博士看來，是不必要的。女人應該拋開這種妨礙，也不用管男人怎么想，大聲說出自己的體會：“讓這些經年潛藏的秘密得見天日，獲得世人的肯定，而這正是我們即將邁出的第一步——女人重新定義自己的性愛、自己與他人的肉體關系。”

另一位性學博士，《自慰》(Sex for One)的作者貝蒂·道森(Betty Donson)強調，自慰是“對自己的性高潮負責，是個人獨立性和相互平等的基本表達方式。”她在美國成立了自慰工作坊，教授自慰方法，包括使用振蕩器、人造陰莖、潤滑劑等等用品，許多女人正是在她的工作坊里才體驗到自己的高潮。

自慰的高潮是什么樣的?33歲的Lily來信分享了她的體驗：“兩分鐘不到，我就能達到高潮。有時候我在入睡前就會來一次，然后睡一個無比舒服的覺。”

“有時候，我也會像約會一樣創造氛圍：把電話轉成答錄模式，聽低沉性感的JAZZ音樂，或者來一部情色影碟……我不急不慌，任由快感由遠到近，由近到遠，就像一層層溫柔而火熱的波浪，直到爆發的一刻，我抽搐著，渾身顫抖。

當我恢復意識之后，我感覺到一個全新的放松的自己……這和男人做愛完全不同，自慰不急不緩，不輕不重，剛剛好。另外，我覺得可以，或者說應該，自慰應與做愛共存，它會煥發無盡快感。”