我們都希望自己的婚姻美滿，長長久久，但是生活中也不妨離婚者，因各種原因而分道揚鑣，對于夫妻雙方，給孩子都會帶來極大的影響，那么我們該如何維系夫妻生活呢?下面就為大家介紹一下感情破裂的四個階段，趕緊來了解一下吧！

 糾紛

 夫妻攜手入洞房后，經過熾熱期，便進入矛盾期，若矛盾未能及時解決，便演成糾紛，纏繞不清地爭執。一般說，糾紛在低文化層次和膽汁質、多血質的當事者中多表現于外泄，如口角、毆斗、毀物等。經斡旋，可解決，但過后又重演，內戰不息。在高文化層次和粘液質、抑郁質的當事者中多表現于內郁、外表上不爭不吵，但內心彼此冷淡，心存罅隙，斡旋不易見效。

戒備

 糾紛的積累，夫妻從隔閡而戒備，俗稱"同床異夢"。戒備的形式，拜物型者多從財產、收支上互相隱瞞，外在型者瞞著對方與異性來往等。為了防備對方抓住把柄和了解到事實真相，雙方在經濟、社交關系等方面戒備，甚至連個人的事業問題、前途問題等，也守口如瓶，層層設防像防盜一樣地防備對方。

裂痕

 隱秘總有披露的一天。隱秘的披露造成更嚴重的糾紛，便加重戒備;其結果，形成惡性循環，終于出現裂痕。裂痕表現在情緒上是強烈的不滿，表現在行為上是相互的背離。這時，有居住條件的大多分居;無居住條件的，即使同居，也是背靠背，井水不犯河水。

破裂

 裂痕越來越大，無法彌縫，感情徹底破裂。感情破裂的夫妻，其抉擇的模式大致有三：一是分道揚鑣通過法律手續離婚;二是考慮種種原因，不便離異，只好湊合著生活，忍挫負重，夫妻關系名存實亡;三是感情破裂，無法逆轉，只是為了折磨對方，拒不離婚，"拖住他(她)，不讓他(她)快活"。這種拖累，既愚蠢又不道德，害人亦害己。

形于內，則行于外。感情破裂的四個階段，前兩者是形于內，是"因"，一般是屬于內心的活動范疇;后兩者是行于外，是"果"，一般屬于付諸行動范疇。因此，要防止感情破裂，應當在夫妻矛盾發生時調適，把矛盾解決在萌芽狀態。

生活中我們要學會一些經營婚姻的技巧，這樣可以讓家庭更加的幸福美滿。