皮膚一旦產生黑色素，然后它就會慢慢顯現在肌膚表層，再加上缺水等原因，肌膚就容易變得暗沉、蠟黃。嚴重影響臉部的光澤，因此任何時候美白功課都不能忽視。下面尋醫問藥小編介紹一種省錢的護膚絕招：洗米水中的某些物質可以有效解決這些小問題，一起學習一下洗米水護膚法。

洗米水護膚法 當“洗臉水”

只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。不過，美膚用的洗米水，可不是隨便的洗米水都行的哦。

材料：白米、自來水

做法：

Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。

Step2.搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。

Step3.將留下的洗米水經過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。

Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉啰!

小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔!

加料做法：在第二次洗米時，以“白酒”取代清水，就可得到更營養的“白酒洗米水”。

洗米水護膚法 當"面膜"

除了洗米水可美膚外，運用洗米水的沉淀物敷臉，效果也很不錯。

做法：

1. 將白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比較多。

2. 將已出現沉淀的洗米水，輕輕的倒掉水分(但不要丟掉，放于另一容器中備用)，留下底部的沉淀物。

3. 洗澡前，以按摩要領將沉淀物涂在臉上，約15分鐘后，沉淀物變干時，再涂上洗米水，直到洗米水用完為止。

4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然風干，再于洗澡時用溫水洗凈。

5. 最后用冷水沖一下，讓皮膚收緊。

小叮嚀：米糠泥面膜，一周使用一次即可。

加料做法：當沉淀物變干時，可用手輕輕擦去沉淀物，效果也不錯。但記住，如果太干時，千萬不可用力去除，只要用溫水輕輕擦掉即可。沉淀物可加一點點面粉，增加粘稠度。

洗米水護膚法方便快捷，省錢管用又無毒副作用，實在是居家護膚的好東西啊!