美容護膚是許多MM們每天都要進行的工作，但是你知道最佳的護膚時間是什么時候嗎?只有利用好護膚的黃金時間段，和性價比高的美容產品結合起來，美膚能量肯定事半功倍!下面尋醫問藥小編來告訴你護膚的好時間。

1、早飯時

很多人都習慣在晚上敷面膜的時候順帶著一起敷眼膜，其實要選擇敷眼膜，最佳時間應該是早晨睡醒后7：30~8：00的這段時間內。

細胞的再生活動則在此時降至最低點，由于水分聚積于細胞內，淋巴循環變慢，所以多數人早晨都會有眼睛浮腫的情況，睡醒后敷片眼膜，能增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋。

2、日曬當天

別以為帶上一瓶曬后修復的針對性產品就能萬事大吉，修復從海邊回來的曬后肌膚，一定要把握當天的黃金修復期。

在剛暴曬后、肌膚還在發紅的時間內，先做好安撫護理，不要急于冰敷和美白，用含有矽酸鹽等礦物質的保濕噴霧降溫，不只抑制發炎，更讓黑色素來不及產生!然后再厚厚涂上一層曬后修復霜，鎮定肌膚的深層發炎組織。

3、晚上8點前

日本研究指出，晚上8~10點被稱為“魔性時間帶”，這是肌膚防御力最脆弱的時間，在這個時候護膚，肌膚并不能最大限度吸收有效成分，效果當然會大打折扣!

因此習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人，請盡量在8點前卸妝，先進行簡單的保濕工作，把肌膚傷害停損回檔，睡前再進行深層修護!

4、夜晚

人體的新陳代謝速度一到晚上便會逐漸減緩。白天緊張縮閉的毛孔會漸漸放松張開，肌膚的吸收能力因此大大加強，正是護膚品吸收效果最好的時候。沒有紫外線和空氣污染等各種外界不良因素的侵害，肌膚便能集中進行內部修護再生，刺激膠原蛋白重生及修復受損的DNA。