秋天的到來(lái)，天氣會(huì)慢慢變涼，天氣也會(huì)變得干燥，加上室內(nèi)環(huán)境如果惡劣，就很容易出現(xiàn)皮膚缺水，口干舌燥的癥狀。這就需要女性話時(shí)間進(jìn)行肌膚保養(yǎng)了。那么怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態(tài)下，就能擁有健康水嫩的皮膚?下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編提醒你，想要肌膚不老化，先學(xué)著如何去保養(yǎng)吧。

肌膚老化，一個(gè)聽(tīng)起來(lái)距離我們遙遠(yuǎn)的詞組，在每一次肌膚護(hù)理不到位，經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)不足，飲食、生活不規(guī)律中，悄悄靠近我們。你的肌膚衰老了嗎?看看你有沒(méi)有以下這5種情況吧。

1、肌膚經(jīng)常出油，但仍然感覺(jué)干燥。

2、下巴附近生處粉刺，而且持續(xù)一個(gè)月都還健在。

3、就算睡眠足夠，黑眼圈還是消除不掉。

4、大笑的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)皺紋，而且短時(shí)間內(nèi)不會(huì)消除。

5、粉底在臉上越來(lái)越不服帖。

如果，你的肌膚出現(xiàn)以上5種情況中的2種或2種以上，那你就要提高警惕了，“提早衰老”已經(jīng)離你很近了。俗話說(shuō)，亡羊補(bǔ)牢尤未晚，就從今天開(kāi)始，研習(xí)對(duì)抗衰老的保養(yǎng)技巧吧。

1、保濕是為了永遠(yuǎn)年輕。所以，在補(bǔ)水方面下功夫，是維護(hù)肌膚健康，常保年輕的根本。

2、回家后盡早卸妝，減輕肌膚負(fù)擔(dān)。

3、護(hù)膚品的用量要合適，既不能做“豪放派”，也不能做“小氣鬼”。

4、紫外線是干燥的根源，一年四季都要防曬。

5、保養(yǎng)容易，貴在堅(jiān)持!