每到季節更替的時候，肌膚都會出現一些狀況，這就需要我們好好進行護理了。那么在下棋交替的時期，女性在肌膚護理上要注意什么呢?下面，尋醫問藥小編來告訴大家三步驟幫助肌膚換季，一起來看看。

步驟一：舒緩之水 鎮靜解壓

水是生命之源，亦是肌膚之源。秋季的過敏，往往因為季節交替引起肌膚不安，因此最聰明而簡單的處理，就是讓肌膚休息。太厚重的營養此時反而會加重肌膚負擔，激起不必要的應激反應。這時，你的手邊需要有支清新鎮靜的化妝水，令你的肌膚也鎮靜下來，思考如何抵抗過敏外敵。

步驟二：急救精華 重建秩序

如果只是拆東墻補西墻，誰都知道那是治標不治本的方法，所以盡管用高濃度精華來急救問題肌膚，重點亦應該是放在重建肌膚秩序，激活肌膚自身的生命力，才能抵抗外界的侵蝕。

對于需要抗過敏的肌膚來說，非油性、純度達100%的精華液，而且不含任何界面活性劑、香料、色素或防腐劑，才能為肌膚提供最原始的水分及精華，減低肌膚不必要的負擔，擔負起肌膚急救重任。

步驟三：夜間保濕 強大后援

夜間是肌膚修復的秘密時間，無論你在白天為它如何急救，夜晚的修復鞏固不可忽視。而對于肌膚夜晚的運行規律，一切從保濕開始。