冬季多補水，才能保證皮膚水嫩不起皮，挑選保養品，除了保濕成份，修復力也是重要關鍵，最好的保濕產品要能做到補水、補油，更要修復皮膚表層，才是真正鎖水。

干癢別抓　恐引蜂窩性組織炎

35歲以上的熟齡肌膚、偏干肌膚與慢性病如糖尿病引起的皮膚干癢，如果不善加保養、治療，很容易會出現干癢癥狀，此時許多患者會開始騷抓、脫屑，甚至誘發細菌感染，最嚴重可能導致蜂窩性組織炎，所以平日只要發覺肌膚變得干澀就要開始保濕，以免引發嚴重后果。

醫師進一步說明，不論屬于哪一種干性肌膚，最主要的形成原因都是肌膚的保水力、分泌油脂能力下降，而慢性病患者如糖尿病患，則是因為末梢血液循環不佳，造成神經傳導失序、油脂分泌減少，進而引起皮膚干癢，血糖影響代謝的情況下，角質保水力也下降，此時不僅需要保濕，修復肌膚也很重要。

保濕品成份 油水平衡+修復

市面上的保濕品琳瑯滿目，挑選時最重要的是「油水平衡」，趙昭明醫師指出，雖然肌膚干燥程度因人而易，但選擇保濕產品時，只要注意鎖水及鎖油成份，例如動物性的膠原蛋白、玻尿酸，或是植物性的籽油萃取、維他命E等成分都有不錯的效果。

除了保濕成份，修復力也是重要關鍵，最好的保濕產品要能做到補水、補油，更要修復皮膚表層，才是真正鎖水，無論是化妝水、乳液、面膜，只要遵循這幾種挑選概念，并在皮膚出現干燥癥狀初期使用，就可以達到一定效果，但如果肌膚已經開始掉屑、搔癢，便要諮詢專業皮膚科醫師。