女性愛美是時(shí)刻進(jìn)行的，護(hù)膚保養(yǎng)是不能錯(cuò)過的。正因?yàn)檫@樣，很多女性朋友的美容保養(yǎng)品堆積成山，美容專家解釋肌膚營養(yǎng)吸收的多與少，正確與否，才是美容超支真正的癥結(jié)所在。尋醫(yī)問藥小編提醒女人美容護(hù)膚需有度 ，過度反而催毀肌膚。

現(xiàn)象一：營養(yǎng)過剩

誤區(qū)：時(shí)刻關(guān)注皮膚的狀況，每天使用多種不同成分的日用護(hù)膚品，唯恐營養(yǎng)不夠，還經(jīng)常補(bǔ)充一些具有活性成分的高濃度精華保養(yǎng)品，可謂做足了“面子”功夫。

解析：肌膚和人體一樣，營養(yǎng)要均衡，因?yàn)槠つw的吸收能力有限，如果過度保養(yǎng)，比如重復(fù)涂抹粉質(zhì)或霜類化妝品，不但會(huì)造成皮膚呼吸管道——毛孔的阻塞，甚至還可能產(chǎn)生黑頭、色斑和粉刺等問題，更糟糕的是，這些補(bǔ)品會(huì)“取代”皮膚本身應(yīng)有的分泌滋養(yǎng)功能，讓皮膚腺體提前退休，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚未老先衰，而高濃度精華保養(yǎng)品所含的營養(yǎng)成分過高，如果作為日常保養(yǎng)，更容易刺激激素的紊亂，破壞皮膚的新陳代謝。

專家建議：面部護(hù)膚早晚兩次為宜，同樣功效的產(chǎn)品無需重復(fù)使用。高濃度精華保養(yǎng)品不宜作為日常保養(yǎng)品，使用時(shí)用量要適當(dāng)。每天晚上睡覺前盡量減少護(hù)膚程序，讓肌膚適當(dāng)?shù)耐笟狻?/p>

現(xiàn)象二：清潔過度

誤區(qū)：認(rèn)為只有多重清潔才能達(dá)到徹底潔膚的效果，所以每天都要做好幾次皮膚清潔。除了日常潔膚，還經(jīng)常進(jìn)行雙重的深層潔膚。比如在使用磨砂潔面后再使用潔凈面膜做清潔，來去除皮膚表層的老化細(xì)胞。

解析：清潔的次數(shù)過多，會(huì)洗掉皮膚上必要的油脂和水分，使皮膚干澀，甚至還會(huì)破壞用來保護(hù)皮膚的皮脂膜，刺激油脂分泌，導(dǎo)致越洗越油。另外，同時(shí)使用磨砂潔面和潔凈面膜對(duì)肌膚的傷害很大，這兩種產(chǎn)品都有去油脂、除角質(zhì)的功能，重復(fù)使用就等于在已經(jīng)更新的肌膚上再進(jìn)行一次角質(zhì)去除，對(duì)皮膚是雙重的刺激，會(huì)使皮膚變薄，抵抗力減弱，甚至產(chǎn)生過敏和炎癥，破壞肌膚健康。

專家建議：深層潔膚的次數(shù)不可過頻，一般中性皮膚每周1次，油性皮膚每周1-2次，干性、衰老性皮膚每10天1次。問題性皮膚如皮膚發(fā)炎、外傷、嚴(yán)重痤瘡、特殊脈管狀態(tài)等情況下不宜進(jìn)行深層潔膚。有陽光時(shí)，外出前也不宜進(jìn)行深層潔膚，以免陽光中的紫外線灼傷新生皮膚。如果平時(shí)經(jīng)常化妝，要把卸妝和清潔分開進(jìn)行。