眼睛是心靈的窗戶，明亮有神的眼睛總是能給人留下美好的印象。但是過度勞累、經常熬夜、天天對著手機等，造成了眼部肌膚缺水，加速黑色素沉淀，形成黑眼圈。其實，黑眼圈還與血液循環不暢、日曬、老化等原因有關，針對這些原因，小編推薦幾種“天然”手段，幫你擺脫熊貓眼。

1、把覺睡足

充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。專家表示，睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應盡量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準備。

2、戴太陽鏡

專家表示，太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

3、按摩眼眶

專家表示，過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。賴特稱，經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。

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