4、珍珠粉美白保濕

珍珠粉天然溫和的美容佳品，它的美白功效相信大家都有聽說過。準備一些珍珠粉，再取適量的蛋清，將二者混合攪勻，制成泥狀，在臨睡前用干凈柔軟的刷子將面膜涂刷在面部肌膚上，暗黃的部位可以著重多涂一些，涂抹之后輕柔地按摩肌膚，可有效促進肌膚的血液循環，待到面膜風干后，用清水洗凈即可，每周兩到三次，堅持使用，美白效果看得見。

5、蘆薈美白肌膚保濕

將蘆薈洗凈去皮，留下果肉榨汁，將蘆薈汁液與面粉一起攪拌成泥狀，然后將其均勻的敷于臉部肌膚，15分鐘后，用清水清洗干凈，不僅可以美白肌膚，而且還可以很好的幫助肌膚去除皺紋、增強抵抗力，令肌膚更堅韌。

以上5種食療方法可以有效幫助女性朋友在平時生活中美白保濕肌膚，希望女性朋友能在生活中適當的用一下，面對秋天的肌膚干燥問題，我們要用科學的方法去保養，平時多吃水果蔬菜，飲食上多以清淡為主，這樣秋季美白保濕肌膚問題就再也不會困擾著愛美的女性朋友了。

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