一白遮三丑，擁有好的皮膚，就會(huì)吸引多少男人的眼光。這是多么真的一句話。但又有多少女人能擁有一張白皙靚麗的臉孔呢？

據(jù)說(shuō)范冰冰一年要敷700張面膜，上鏡前要敷，吃飯走路都要敷，難道女神肌都是敷出來(lái)的?大家應(yīng)該知道，天天敷面膜并不是那么美好，怎樣發(fā)揮面膜的最大功效呢?偷偷告訴你，只要換著敷，連敷7天就能擁有晶瑩剔透的好膚質(zhì)，快來(lái)看看怎么做的吧~

SUNDAY:讓肌膚深呼吸

肌膚累積了一周的污垢和老廢角質(zhì)，如何讓自己周一光彩照人地出現(xiàn)在辦公室?清潔面膜可發(fā)揮神奇功效!

首選面膜：溫和的清潔類或去角質(zhì)型面膜

在干燥的季節(jié)，泥膜或高嶺土的面膜產(chǎn)品顯然不合適，它們的清潔力太強(qiáng)，會(huì)吸走保護(hù)肌膚的油脂，所以我們要選擇溫和的去角質(zhì)磨砂面膜。

敷面時(shí)間：5-10分鐘

敷面絕技：熱敷面部讓毛孔張開(kāi)

使用帶有顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品前，可以先對(duì)臉部加熱讓毛孔打開(kāi)，有助軟化角質(zhì)。如果是偏油性的膚質(zhì)可以選擇泥土類面膜，但敷完后一定要幫肌膚做好補(bǔ)水保濕功課。

MONDAY:讓肌膚一飲而盡

周一是最忙的一天，發(fā)郵件、處理各種事情，忙得連水都喝不上，皮膚水分流失嚴(yán)重，急需要補(bǔ)水。

首選面膜：舒緩保濕功能的片狀或霜狀面膜

經(jīng)過(guò)前一天的深層清潔，次日皮膚就快鬧水荒了。這時(shí)，最適合的是舒緩保濕功效的面膜，讓角質(zhì)層恢復(fù)飽水的狀態(tài)，充裕的滋潤(rùn)力及水油平衡是重中之重。

敷面時(shí)間：10-15分鐘

敷面絕技：配合溫感按摩

由于是單純舒緩保濕的面膜，所以敷的時(shí)間可能要長(zhǎng)一點(diǎn)，也可以配合溫感按摩。在面膜上敷條熱毛巾，可以讓保養(yǎng)效果加分，令你的氣色更紅潤(rùn)。

TUESDAY：讓肌膚電力滿格

工作了兩日，皮膚受到紫外線和空氣污染的威脅，是時(shí)候該做抗氧化提亮的工作了。

首選面膜：均勻膚色、亮白面膜或局部面膜

經(jīng)過(guò)周一的密集補(bǔ)水，這天肌膚看起來(lái)還不錯(cuò)，吸收力也大大加強(qiáng)，這天進(jìn)行美白、淡斑保養(yǎng)會(huì)更有效。冬天會(huì)特別選擇兼具滋潤(rùn)效果的美白面膜，這樣皮膚才能又水又嫩，針對(duì)局部的小曬斑，先涂上淡斑精華液再敷上面膜。

敷面時(shí)間：15-20分鐘

敷面絕技：最好晚間敷美白面膜

選擇美白面膜時(shí)，建議晚上新陳代謝比較活躍的時(shí)間敷，畢竟有美白成分，可能會(huì)有感光作用，第二天則要特別注意防曬，可有效防止曬黑。

WEDNESDAY:跟浮腫說(shuō)拜拜

前幾天都在加班熬夜，那么配合按摩來(lái)舒緩面膜肌肉，緩解浮腫和有些下垂的臉頰刻不容緩。

首選面膜：按摩型面膜

日系護(hù)膚程序里通常會(huì)有按摩膏類的產(chǎn)品，尤其適合搭配排毒按摩手法來(lái)使用，按摩完之后面部循環(huán)變得非常活躍，再按照正常護(hù)膚步驟就能讓效果事半功倍。

敷面時(shí)間：5-10分鐘

敷面絕技：適當(dāng)按摩可速成V臉

除了晚上，你也可以選擇白天來(lái)做配合按摩敷這類緊致面膜，按摩至產(chǎn)品完全吸收，如果有重要活動(dòng)需要即刻提升，這也是個(gè)不錯(cuò)的V臉?lè)椒ā?/p>

TUESDAY：讓肌膚吐故納新

一周過(guò)半，毛孔好像有點(diǎn)大，在粉刺堆積起來(lái)前先將其消滅。

首選面膜：化學(xué)性去角質(zhì)面膜

與物理性的磨砂去角質(zhì)面膜不同，化學(xué)性去角質(zhì)面膜主要是利用酸類成分，如果酸、酵素或碳酸成分的面膜來(lái)協(xié)助肌膚角質(zhì)更新，所以并不會(huì)破壞肌膚健康的角質(zhì)狀態(tài)，反而讓肌膚更柔軟緊實(shí)。

敷面時(shí)間：不超過(guò)5分鐘

敷面絕技：酸類不要在臉上停留太久

通常添加酸類成分的面膜，都不建議在臉上停留太久，只需要短短數(shù)分鐘就可以了。敏感型肌膚，建議先用乳霜或乳液型的面膜，在敷膜前做好敏感性測(cè)試。

FRIDAY：給肌膚一夜驚喜

周末少不了派對(duì)聚餐，這時(shí)要學(xué)會(huì)做減法，睡個(gè)美容覺(jué)才是正經(jīng)事呢!

首選面膜：免洗式晚安面膜

晚安面膜作為保養(yǎng)程序的最后一步，睡前只要薄薄的敷上一層，隔天醒來(lái)肌膚就能神采滿分，如果沒(méi)有免洗式面膜，把平時(shí)用的乳霜厚厚地敷一層也是可以的呢。

敷面時(shí)間：一整夜

敷面絕技：面膜厚度以0.01mm為佳

免洗面膜的試用分量要拿捏好，以0.01mm為佳，非常薄的一層，若是分量過(guò)大，睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)沾到床單或枕頭上哦。

SATURDAY:為肌膚全面抗老

周末的晚上最輕松了，可以好好享受一個(gè)全面的密集保養(yǎng)，脖子也要一起照顧到哦。

首選面膜：滋養(yǎng)的臉頰膜、耳掛式面膜

周六的晚上如此愜意，臉和脖子都要享受下頂級(jí)的待遇，今天要進(jìn)行的是全面抗老緊致的保養(yǎng)，一片高單價(jià)的貴婦級(jí)面膜立即有做女王的即視感。

敷面時(shí)間：15-20分鐘

敷面絕技：提拉按摩抗松弛

在敷完面膜后，可以利用殘留在臉上的精華液進(jìn)行提拉按摩，以由下往上、由內(nèi)往外的原則進(jìn)行，就能讓抗松弛效果更加分。

敷面小TIP:面膜也是段身心休憩的體驗(yàn)過(guò)程，敷面膜時(shí)什么都不用去想、去做，點(diǎn)上香薰，靜靜享受面膜帶來(lái)的呵護(hù)，安靜的聆聽(tīng)內(nèi)心的感知，從而收獲由內(nèi)而外的美麗。

再忙再累的口子里，有了面膜的陪伴，肌膚也能快速煥活。可是你連續(xù)敷幾天面膜，肌膚就不買(mǎi)賬了，為什么呢?在此編輯可要提醒你，合理搭配面膜功效，掌握敷面的方式和時(shí)間，才能輕松敷出好膚質(zhì)哦!