對于很多正值青春期的小女生來說，最為煩惱的應該就是打著青春名義卻讓自己飽受折磨的青春痘了吧，自己有時候似乎是真的不鞥控制青春痘的生長 ，但是我們雖然不能控制它的生長，但是我們可以對它進行治療，不再受其折磨。

青春痘的心情治療法

先從心情上來治療。痘痘女先要找出壓力的來源。其次，要多做一些運動。如果不經常做運動，可以去SPA中心做一下按摩。按摩皮膚的時候，皮膚會很神奇地產生一種化學物質，叫β-腦內啡。β-腦內啡能讓人感到舒服、愉快。當人心情好的時候，大腦就會釋放出β波，進而會釋放出β-腦內啡來，另外，睡眠也要充足，不能熬夜。

專家提醒：情緒、壓力都是成人痘的罪魁禍首。運動和按摩能讓去痘工程事半功倍。如果是痘痘肌膚，千萬不能按摩臉部。按摩只會讓發炎現象更嚴重，但是可以去角質。去角質的動作也不能太過于激烈。

痘痘女護理去角質

用神奇的化妝棉輕揉去角質。

化妝棉是專家護膚的必備工具，但是你會正確使用化妝棉嗎?化妝棉一面的紋路是斜著的，質地比較粗，另一面的紋路是蜂窩狀的。粗糙的一面是專門用在T字部位的，因為T字部位的角質層比較厚。細膩的一面是用在V字部位的。

痘痘女護理第去痘法寶

眼藥水

眼藥水的護膚原理是消炎、去除紅血絲。長痘痘就說明肌膚處于發炎的狀態，所以，可以用棉簽直接將眼藥水涂在臉上發紅的部位，因為，眼藥水能夠收縮臉部的微細血管，消除紅腫。

不要用含薄荷成分多的眼藥水，因為薄荷濃度越高的眼藥水，刺激性越強，要選用溫和型的眼藥水。

選用美白產品來去痘印

痘痘長出來之后就會有色素沉淀的問題，因此，要選擇一些美白保養品。可以使用含有鞣花酸成分的美白精華素和化妝棉組成能夠快速消痘印的面膜。這些美白產品可以幫助肌膚新生，消除臉上的難看痘印。

看了這些方法，是不是讓自己對抗青春痘又多有了一些方法呢？漲了青春痘之后不用擔心，這是自己的身體所需要經過的一個過程，所以千萬不要想著用十分刺激快速的方法去消除它，這樣不僅沒用，還會讓自己的皮膚也受到傷害。