很多女孩為了漂亮經常會燙染頭發(fā)，使自己更添一份魅力，但是頭發(fā)是非常脆弱的，相信經常燙染頭發(fā)的人都知道燙的越多頭發(fā)質地越糟糕，長期燙染之后甚至會出現掉頭發(fā)的現象，為什么會出現這種癥狀呢？一起來了解一下吧。

燙染過度當心“斑禿”

短時間內大量脫發(fā)，可能是“急性彌漫性脫發(fā)”，又稱為“斑禿”，或者是由于化療和服用藥物過敏所導致的慢性休止性脫發(fā)。如果沒有上述的因素，而且所掉頭發(fā)都沒有發(fā)根，頭發(fā)都是從中間斷掉，這可能與經常染燙頭發(fā)有關系。

過度燙染頭發(fā)、過度減肥以及環(huán)境污染、工作壓力等，都是脫發(fā)的誘因。如果短時間內脫發(fā)量明顯增加，要檢討自己是否面臨過大的工作壓力或過度減肥導致營養(yǎng)失衡。此外，經常燙染頭發(fā)及頻繁使用造型產品，會損害頭發(fā)的發(fā)根毛囊，使頭發(fā)變得脆弱易斷，經常容易從中間斷裂。

如何解決燙發(fā)“斑禿”

1、減少燙染頻率

建議您多食用富含氨基酸、蛋白質的食品。此外，減少染燙頭發(fā)的頻率，并到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療頭皮，不要亂用偏方、亂服藥物。

2、建立良好的作息

要想解決脫發(fā)問題，我們必須改變我們不良的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，要勞逸結合，避免用腦過度或是工作壓力過大的現象出現，保持積極樂觀向上的精神，保證心態(tài)的平和，保證頭皮的血液的供給，減少脫發(fā)掉發(fā)。

3、合理膳食

必須合理膳食，營養(yǎng)均衡搭配，多吃一些對身體和頭發(fā)生長有好處的食物，給頭發(fā)的生長提供充足的營養(yǎng)物質，給頭發(fā)提供一個健康的生長環(huán)境。

4、科學護發(fā)

科學的護理頭發(fā)也是必不可少的。選擇適合自己發(fā)質的洗發(fā)水，要溫水清洗頭部，保持頭皮環(huán)境的衛(wèi)生，經常按摩頭皮，促進頭皮血液的循環(huán)，減少脫發(fā)掉發(fā)，促進頭發(fā)的生長。

由此可見，燙染頭發(fā)之后雖然得到了暫時的美麗，但是帶來的傷害卻是長久的，當然，并非因此而禁止燙染頭發(fā)，對美麗的追求是沒有問題的，只不過不要今天燙卷了明天不喜歡就又拉直了，一定要給頭發(fā)恢復的時間。