炎炎夏日，困擾人的除了持續的高溫，還有就是那張總是油膩膩的臉。正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚,是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。

鹽水洗臉的正確方法：

1、首先，要把手洗干凈，因為手是很容易粘上細菌的，臟的手對洗臉沒有一點好處，所以在洗臉前一定要先把手洗干凈。

2、接著，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。

3、然后，洗臉后趁皮膚沒有干透，把適量的細鹽放在手心加3-5滴水，用指尖仔細將鹽和水攪拌均勻。用手指沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩，每處按摩3-5次。

4、最后，當臉上的鹽水干透，呈白粉狀時，用溫水將臉沖洗凈，這樣就完成清洗過程，然后再進行正常的護膚步驟。

用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。堅持一個月就能有效去除黑斑。盆中倒入溫水后，加入適量的食鹽，將其融化后，把臉部全浸泡在鹽水當中，這個時候，睜開眼睛并且下意識地上下左右滾動眼球，目的是為了讓淡淡的鹽水滲入眼睛幫助清洗眼球，堅持一段時間，你會發現，眼睛變得明亮而有神。