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6招有效緊膚消水腫 告別浮腫“包子臉”

精致小臉是美人的標志,這可氣壞了有著大臉的mm們。怎樣護膚才能瘦臉呢?下面為你帶來3個護膚瘦臉的方法,幫你塑造夢寐以求的完美小V臉。

1、外涂法——提升臉頰

早晚潔面后,涂少許護膚瘦面膏在臉頰,由下向上順時針打圈按摩,可以補充水分,燃燒脂肪。

step1:涂上按摩霜后,輕輕地摩擦皮膚,其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托,并伴隨按摩。動作慢慢進行,持續一分鐘。

step2:最后沿著眼眶,以指尖拍打頰骨。按摩后,以混合的化妝水乳液涂抹均勻。

2、敲擊法——修緊面部

敲擊法不但能夠促進臉部血液循環,使臉色紅潤,還能夠達到修緊面部,突出輪廓效果。

step1:早晚潔面后,在一把小鋼勺上涂上橄欖油,然后輕輕的拍打或者敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。

step2:用勺背貼緊臉部緊膚,輕輕按壓,再用勺背按摩臉部各個部位。

3、按摩法——減少臉頰贅肉

step1:涂上按摩霜之后,在頰骨部位縱拉贅肉,并向外拉開。然后慢慢向下移,到鼻翼為止。一次動作約五秒,持續進行一分鐘。

step2:雙手貼在臉頰上,著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋),皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推,至外圍輪廓為止約2~3秒。持續一分鐘。

4、瑜伽法——緊致臉頰

面部瑜伽可以是面部肌膚變得緊致有彈性,還能有效提升臉部線條,消除皺紋和雙下巴。

step1:用手指腹按在頭的兩側,以畫圓的方式按摩數次,這樣可提升臉部線條。

step2:重復用大拇指按壓眉頭以降低眼壓。

step3:拳頭的第二關節放于臉頰的顴骨下方,像把肉往上推一樣做3次。

step4:雙手放在肩膀上,再左右擺動8次。

step5:用力把頭抬高,盡可能把舌頭伸長,保持5秒再放下,重復3次,雙下巴就可解決。