怎樣美白祛斑？女性的肌膚是天生的資本，但是如果我們不能好好的保護肌膚，色斑暗沉等肌膚問題就會出現。斑點是女性最大的敵人，想要美白祛斑，就一定要學習這些美白祛斑的小秘訣。

1.出門時一定要做好防曬措施

防曬不只在夏天做，一整年都要防曬，不要讓臉直接暴露在陽光下。上午10點到下午3點是紫外線最強的時間，這個時間段盡量避免皮膚暴露于陽光下。

2.卸妝和洗臉是美白的基本

殘余的化妝品會對肌膚產生危害，及時洗掉臉上的污垢去掉厚厚的角質，這樣可以促進血液循環讓臉部變得光滑細膩。

3.不要喝過多的咖啡或紅茶

咖啡和紅茶都有色素，為了減少色素沉淀，平常每天不要超過2至3杯咖啡。

4.壓力是白嫩皮膚的克星

過度興奮和壓力都是白嫩皮膚的克星，人感到有壓力時就會內分泌紊亂，影響膚色。感到有壓力時可以聽聽舒緩的音樂或泡泡澡。因為，泡個熱水澡的聽舒緩的音樂都可以起到解壓作用，你也不妨試一下。

想作為一個漂亮女性，保濕、防曬、美白、一樣都不能少。當然，美白祛斑的方法也是一定要學習的。希望這些小方法能幫助你改善你的肌膚問題喔。