我們都知道，美白是個永恒的話題，無論你走到哪里，總少不了它的身影。雖是這么說，可是，你的美白功課做足了嗎?試問你自己，你買的護膚品中有美白成分嗎?你防曬了嗎?你的作息正常了嗎?這些跟美白的關系很大。不懂的話就跟這小編來學學這些美白功課。

一、哪些成分含有美白功效

你確定你的護膚品含有美白成分嗎?購買前應該先看看說明書，如果含有果酸、水楊酸、熊果素、維生素C等成分的產品，一般都有美白的功效。我們下次再選購美白產品時，一定要留意說明書有沒有這些成分，不要購買到謊稱有美白功效的產品。

二、全套護膚品都應含有美白成分

我們在選擇護膚品時，從卸妝液、洗面乳、化妝水、乳液、面霜、精華液、面膜等都應挑選含有美白成分的產品。使用全副武裝的美白護膚可以做到從早到晚持續美白，讓美白工作更徹底。千萬不要以為一件美白產品就可以美白，美白是緩慢的過程，所以更需要所有護膚品都有美白成分，這樣我們的美白才可以更快速。

三、白天美白——防曬

紫外線可以領到膚色變黑，造成色素沉著，形成色斑，令肌膚暗淡無光。所以做好防曬工作是美白的第一步，也是至關重要的一步，不要等到問題出現時才想補救。防曬是我們經常都說的話題，可是很多人卻經常忘了防曬，才會導致很多MM一直都不能美白。每天出門前一定不要忘記防曬哦!

四、晚上美白——黑色素代謝

不要以為晚上紫外線非常微弱，黑色素活躍性相對較低，其實晚上還是有相對一定量的紫外線，特別是很多人晚上長時間對著電腦上網，一樣會造成黑色素沉積。所以睡前涂上美白精華液或美白晚上，可以加速黑色素的代謝，令肌膚回復白皙。

五、四季美白——將美白進行到底

當我們明白到紫外線四季都影響到我們的肌膚是，也就知道美白不單單是夏天的是。秋冬美白除了做好防曬和美白修護外，補水也非常重要，秋冬時期肌膚的缺水情況往往比夏天嚴重一些，做好保濕工作才能讓肌膚細致嫩白。總之美白工作每天都不能放松，要美白就要將美白進行到底。

六、一天美白——作息正常

我們的皮膚通常在晚10點—11點進入晚上保養狀態。長時間熬夜，會產生內分泌和神經系統的循環失調，使皮膚出現暗淡無光、干燥、彈性差等問題。要美白的MM盡可能的在晚上十一點以前睡覺，如果因為某些因素不能按時就寢，也要在晚上最好吃點水果、和多點水。因為錯過了美容覺時間﹐要美白回來就沒那麼容易了。

小編說的美白功課就是這樣的啦。看了這些功課，你有什么想法呢?有了還不行哦，行動才是最重要的。美白功課，不得不做。