美容護膚之所以那么受大家的歡迎，那是因為如今人們的護膚保養的意識越來越增強。那么，今天就來告訴你一些美容護膚知識，讓肌膚得到更好的護理。

美容護膚知識一：洗澡過后一定要涂身體乳

生活里我們會發現有些MM的肌膚水嫩白皙，看起來遠比實際年齡少好幾歲，讓人羨慕不已。其實沒有丑女人只有懶女人，如果你想你的肌膚也同樣水嫩白皙，你只要堅持做到洗澡后為身體涂抹些身體乳，你會發現肌膚水嫩就是這么簡單。

美容護膚知識二：防曬必不可少

一白遮三丑的定論讓許多MM前仆后繼地追求各種各樣的美白方法，但是也往往讓很多MM過于注重美白的保養品而忽視了防曬。其實陽光中的紫外線是美白的大敵，許多美容達人也把防曬強調的無以附加，可見防曬已經成為了美容護膚必不可少的一部分了。

美容護膚知識三：不要忽視眼部肌膚的護理

“人老顯于臉，臉老顯于眼”，古人的話不無道理，想要你把你的年齡隱藏的滴水不露，記住眼部護理是不容忽視的護膚常識。我們都知道眼部肌膚十分嬌嫩，除了細心呵護外，選擇一款適合自己的眼膜也是十分必要的，建議有條件的MM一定要試試，重點部位肌膚要重點保護，這一定是值得的。

美容護膚知識四：經期保養肌膚更重要

女人總有那么幾天是老朋友到來的時間，不要因為身體的不適就拒絕一切護膚保養。其實經期才是美容護膚的最好時機。多攝入高蛋白食物可以讓肌膚更為緊致有彈性，經期營養的加強對肌膚保養的效果比平時更明顯，所以MM們一定要注意堅持。相反，經期如果不注意飲食調節，吃了不該吃的東西，可能會讓皮膚變得粗糙、暗黃。

以上就是美容護膚知識的介紹，有了它的教導，我們美容護膚就可以起到更大的效果了。