許多女人和朋友在一起，或者與陌生人交談，常常無話可說，于是就抱怨、哀嘆自己天生沒有一副好口才，或者埋怨自己太膽小，這種想法是很片面的，好口才并不是天生的，也不是說膽子足夠大就可以，好的口才是要有足夠的底蘊作為基礎的。

女人如何提升自己的內涵呢?女人有內涵，就是要有底蘊，底蘊是靠文化修養得來，最好能上通天文、下曉地理，知識面越寬越好。

1.緊跟時尚，把握時代的脈搏。

穿著時尚的女人總能給人美感，而如果一個女人穿著時尚，嘴里說的卻是上個世紀的詞語和話題，那就只能被人稱為“土老冒”了。所以，女人不僅要在服裝上做時尚的代言人，也要讓自己的知識隨時更新，緊緊跟隨著時代發展的脈搏。

2.多看報紙、新聞。

愛看報紙和新聞的似乎多是男性，而作為女性，其實也不能脫離那些好像跟自己沒有關系的政治大事。你不能成為一個“一心只知穿著打扮，兩耳不聞窗外事”的女人，除非你不說話，否則你一開口別人就能發現你的膚淺。

3.關注生活，加強生活積累。

很多女人在和別人談話的時候，別人都不愛聽，那是因為她缺乏生活的積累，說的都是一些不著邊際的話。所以，要想有好口才，多加強生活積累顯然也很重要。知識、閱歷、情感、生活等都一條條經絡浸潤著女人的容貌，提升著女人的品位和內涵。