日常生活中,女性要養成良好衛生習慣,才能保持身體的健康,尤其是在經期前后,正確清洗下體才能保證身體健康沒有并發癥。經期如何清洗才能更健康。
月經期間保持清潔的五大要點
1、勤換衛生巾,每天用溫熱水清洗2次外陰。
2、如沒有淋浴條件清洗,可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。
3、陰部與足部要分開洗。
4、不要洗冷水浴。
5、因子宮內膜在月經期有無數個小傷口,宮頸口張開,因此不要坐浴。不長期濫用抗生素和化學藥物沖洗陰道,以防菌群失調引起霉菌性陰道炎等等。
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