洗內褲，我們經常要做的事情，誰還不會呢。可是正是看似簡單的小事情也許你的清洗方法就是錯的。不要以為丟到洗衣機里就萬事大吉，很可能這就是你患上婦科病的根源。乖乖的自己動手清洗吧，切記內褲的洗滌是多么的重要，它關系到女性生殖系統的健康。

一、每天換洗別積攢：內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。

二、肥皂揉搓3-5分鐘：內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底;

三、清洗產品需謹慎：洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是流通的涼水;

四、內褲通風防霉菌：洗凈的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形;

五：曬曬太陽能殺菌：有些女性羞于把內褲掛出來，認為是不好意思很害羞，其實不然，內褲需要紫外線的消毒。

六：洗衣機洗內褲更易染菌：有些女性為了省事把內褲等貼身衣物直接放洗衣機里面清洗，其實洗衣機里的細菌很多，要內外衣物分開清洗。