據臨床調查，30多歲白領女性中，30%人存在著不同程度隱性更年期現象，歸根結底就是卵巢功能過早衰竭引起。專家提醒中青年白領媽媽，要及時關注自身卵巢功能變化，及早預防。
【如何預防卵巢早衰】
1、坐的時間不能太久
避免影響盆腔生殖器官卵巢、子宮等的血液微循環，而且坐的位置不要那么軟，盡量用硬一點的東西支撐，避免久而久之地影響卵巢的正常功能，讓女性們提前出現卵巢早衰的現象。
2、禁止進食刺激性的食物
因為會加重女性婦科炎癥，直接影響卵巢子宮功能。
3、不要濫用激素類的藥物或者保健品
因為不恰當的激素補充和不良保健，會導致卵巢受到過度的刺激，產生負面作用，反而還加重了閉經現象。
4、避免輻射
因為現代女性有不少是經常在電腦面前不是聊天就是看電視、工作，但是巨大的輻射影響會對生殖-卵巢-子宮軸產生影響，從而加重閉經現象。
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女性警惕預防卵巢早衰最關鍵