每個女人最大的夢想相信就是為人母了吧。子宮是每個女性實現這個夢想不可缺少的部分。所以，子宮對于女性來說是非常重要的一個部位，女性在平時的生活中要對子宮進行良好的保養和愛惜。
子宮保養要點1、潔身自愛，防止性亂
有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，或不注意性生活衛生，子宮則是首當其沖的受害者。不潔的性交，最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。
宮頸糜爛者，子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。性交后陰道出血或少量不規則的流血，常是宮頸癌的早期征兆。
女人該如何保養子宮?女性必須明確，性生活放縱或未婚先孕、早孕，將會對自己的身心健康造成損害，常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。
不潔的性生活，還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激，也是導致子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個月和臨產兩個月，最好禁止性生活，否則會引起流產或早產，對子宮有很大的損害。
子宮保養要點2、圍產保健，預防宮脫
女人該如何保養子宮?懷孕后定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難產或子宮破裂等嚴重后果。
如難產、多胎、過期分娩時產程過長，用力過猛或處理不當，可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，醫學上稱為子宮脫出，簡稱“宮脫”。
病人有下腹、陰道和會陰下墜感，出現腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等，嚴重者可終日脫在外面，須用手托方能回納，非常之痛苦。
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