說到卵巢相信大家都清楚，就是女性最重要的生理器官，對于女性健康和生育健康都是很重要的。所以一定要注意保養女性卵巢，但在我們的日常生活中很多的不良習慣都是會造成卵巢囊腫的癥狀的。這對女性健康是有著很大影響的，那么有什么方法可以有效的保養女性卵巢呢？以下就讓小編來為大家推薦三大“處方”保養女性卵巢，希望對大家有所幫助！

保養女性卵巢的三個處方：

1、卵巢保養藥用處方

配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。

制作與食用：大火沸騰后，以文火慢煎1小時，飯前服，1天兩次，1次1碗;在月經干凈后連續服兩周，到下個月經期完后再服，連續服3個月經周期。

2、卵巢保養食療處方

配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3——4個。

制作與食用：先將豬蹄去毛洗凈，用1500——2000毫升水慢火熬3小時后，將花生、紅棗和蓮子放進去，同煮1小時。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。

此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內臟、蛋類、奶類及豆制品，以及富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等。

3、卵巢保養按摩處方

膝關節上的血海，踝關節上的三陰交，踝關節旁邊的復溜、照海，足底的涌泉，下腹部的關元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2——3次，每次20分鐘，可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善，有益于卵巢的保養。

如果你找不到穴位，可以用食指點按這些關節，每天2——3次，每次20分鐘。

以上就是有關保養女性卵巢的三個處方的簡單介紹，對保證保養女性卵巢是有很大好處的，所以建議大家一定要多多關注！如還有什么需要了解的可在線咨詢我們的相關專家進行了解咨詢。