一到冬季很多女性便會出現手腳冰涼的情況，那么有什么辦法可以改善這種情況呢?中醫認為，手腳冰涼主要是體內血液不通，經絡不暢所致，因此要想暖手腳必須先活血化瘀、打通經絡，改善血液循環才能緩解手腳冰涼。下面老中醫為大家介紹幾種穴位按摩方法，讓這個冬季溫暖過。
冬季手腳冰涼 中醫教你常按4穴位
1、揉搓勞宮穴。
勞宮穴位于手心部。先一手握拳，去揉搓另一只手的手心部，直到手心微熱為止。然后，再換另一只手，交替進行揉搓勞宮穴。
又問必答
手機客戶端下載 隨時隨地問醫生
大家都在搜：
冬季手腳冰涼 中醫教你常按4穴位