2、減少護(hù)墊的使用頻率

不少女生覺得護(hù)墊用起來很衛(wèi)生也很方便，特別是月經(jīng)前后陰道分泌物較多時(shí)，很多人都會選擇使用護(hù)墊。不過，頻繁地使用護(hù)墊對女性健康沒有任何好處，因?yàn)樽o(hù)墊表面膠質(zhì)透氣性差，會令私處密不透氣，成為病毒滋生的溫床。所以護(hù)墊能不用就不用，即使用的話，也要勤于更換，減少病菌滋生的機(jī)會。

3、小便后不要用劣質(zhì)紙巾擦拭

很多公共場合的廁所都會提供紙巾，但是這類紙巾通常質(zhì)量較差、細(xì)菌較多，如果小便后用這種紙巾擦拭，反而會細(xì)菌提供滋生的機(jī)會;很多人還會在兜里放點(diǎn)衛(wèi)生紙，以備不時(shí)之需，但無論是直接放進(jìn)還是包裝好的面巾紙，只要開封后，都很容易沾染細(xì)菌，也不適合用來擦拭外陰。如果實(shí)在找不到潔凈的衛(wèi)生紙，那小便后什么也不用也是OK的，不過別忘了一定要勤換洗內(nèi)褲，保持私處健康干凈。