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高跟鞋的7大危害 當心患上扁平足

3、注意步行環(huán)境

不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋,以免腳部同一處經(jīng)常受到擠壓。

4、適度休息

穿高跟鞋走路應注意休息,可以把腳尖翹起,活動一下小腿。

5、腳趾甲不宜太短,以防甲溝炎

所以說,高跟鞋雖漂亮,但大家在穿的時候還是要多注意啊,畢竟健康才是最重要的,不要因美麗而失去了健康啊!