女性的私處是很隱蔽的，也是很忌諱的，一般私處的事不會輕易跟閨蜜講，畢竟每個人都有自己的隱私。然而，私處的健康問題卻不得不引起我們的關注跟重視。女性要學會關愛呵護自己，不要讓婦科疾病有可趁之機。

女性私處最怕什么?

(1)怕緊身衣

女人都愛美，為了塑造美麗身材，很多女性都喜歡穿緊身的內衣或者塑身內衣，但是包裹太緊會影響私處健康。因為裹得太緊的話，私處的血液流通受阻、空氣流通不暢，汗腺等分泌物就不容易揮發出來，從而誘發陰道炎。

所以平時不要穿過緊的內衣，衣服以寬松、透氣為宜，最好選擇純棉材質，保證私處的空氣和血流暢通。

(2)怕人工流產

人工流產傷害的不僅僅是子宮，還有陰道。由于懷孕時陰道及盆腔的肌肉已經開始松弛。人工流產時陰道經過擴張而彈性減弱，術后排不干凈的組織物在陰道褶皺及后穹內殘留、撐大陰道內壁。

做好避孕，避免人工流產，最好的避孕方法是使用避孕套。

(3)怕過度清洗

很多女性認為陰道清洗得越干凈越好，其實這種想法是錯誤的。因為陰道本身就具有自潔作用，如果使用洗液清洗，有可能打破了陰道的酸堿平衡，導致菌群失調，反而讓細菌更容易入侵，還有可能從而誘發陰部干澀、瘙癢等不適。

沒有醫生的醫囑，不要自己隨便用洗液沖洗陰道，清水也不提倡。每天用溫水清洗外陰、換洗內褲就可以了。

(4)細菌病毒侵擾

女性的生理結構比較特殊，陰道上臨尿道，下近肛門。很多的細菌、病毒都容易入侵，從而很容易導致外陰的驗證以及陰道炎等婦科炎癥。而且女性的內生殖器與外界直接相通，因此病菌還能直接向上侵襲子宮輸卵管，導致體內炎癥。

每天用干凈的溫清水清洗外陰，每天換洗內褲，清洗外陰和內褲要專盆專用，洗后的內褲要掛在太陽下晾曬殺菌。

女性該如何保養私處呢?

(1)上廁所盡量使用白色無香味的衛生紙

上廁所小便后應用衛生紙將尿液擦干，大便后使用衛生紙應從前向后擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的。

(2)多喝水

因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處。

(3)用正規的衛生棉(巾)

衛生巾或衛生棉條均有其利弊，需視個人的喜好及身體狀況選用。總之，在生理期間，養成良好衛生習慣,是保護自己的最佳做法。特別提醒為了讓私處在月經期間更好的透氣，最好是選擇透氣及吸收性能比較好的衛生棉或是衛生巾。

(4)正確清洗內衣褲

內衣褲的清洗要與其它衣服分開，并且用溫和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔軟精可能會引起過敏反應，如果覺得不對勁，最好不要用，洗衣時一定要完全沖洗干凈，在洗凈后可以用烘干的方式，或是在太陽下完全曬干。

女性私處最怕什么呢?怕緊身衣，怕人工流產，怕過度清洗，怕細菌病毒侵擾，所以女性平時在護理保養私處的時候，盡量使用白色無香味的衛生紙，要多喝水，使用正規的衛生棉(巾)，正確清洗內衣褲。