１ 更年期女性應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定，出現(xiàn)情緒變化時(shí)，家人、社會(huì)要給予理解和關(guān)心。
２ 女性在更年期階段要警惕以下疾病：更年期功能性子宮出血、心血管病、陰道炎、尿道炎、骨質(zhì)疏松癥
3 更年期需注意：子宮出血、多汗、心血管病、骨質(zhì)疏松等病癥。
4 更年期不可濫用雌激素，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
5 飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素。
6 注意適當(dāng)鍛煉，但不可過于劇烈。
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