女性更年期后，約四成人有骨質疏松癥，中老年人特別是女性，因為激素水平降低，骨代謝失衡，舊骨被吸收得更快的同時新骨生成的作用明顯減弱，造成骨質疏松。在這種情況下，只要稍稍受點力就骨折了。并且，骨質疏松癥導致骨頭脆弱及骨折，最常發生部位在髖關節、脊椎及手腕處，且可能使人永久性殘障。

要知道，老人骨折了康復起來就慢了。因此，這種老年性壓縮骨折防不勝防，預防的唯一方式是及時正規地治療骨質疏松癥。

幾種常見腰痛的自我鑒別

腰痛，是骨質疏松癥的表現之一。但是，很多人不知什么原因引起的，或盲目就醫或一忍到底。下面為大家介紹了一些簡單的腰痛自我鑒別，有助廣大患者初步判斷，根據自己情況選擇就醫還是自我治療。

骨質疏松癥引起的腰痛

多見老年人，不僅腰痛還呈渾身酸痛，下肢可出現小腿抽筋，嚴重者晚上也痛得厲害，腰越來越駝背等等。

腰椎間盤突出癥

腰腿部出現疼痛，可有下肢的麻木感，久行，久坐，久站后加重，平臥休息后可以減輕甚至完全不痛。

腰肌勞損

腰部局部的疼痛，一般不會放射到下肢，勞累、夜間時候明顯，稍微活動，經過拍打熱敷可以減輕不適。