很多女性由于出現了一些生理和心理上的不適癥狀，懷疑自己進入了更年期，患上了更年期綜合癥，整天疑神疑鬼，十分煩惱。為此，我們給廣大女性朋友提供一套女性更年期綜合癥自測題，方便大家進行自我檢測。

女性更年期綜合癥自測題：

1、年齡在45歲以上。

2、月經周期不規則或停經。

3、有陣發性上身發熱發紅、出汗或夜間盜汗現象，有時伴心慌。

4、睡眠質量低，夜夢多;睡眠時間不少，但仍覺疲勞。

5、記憶力減退，丟三落四。

6、性沖動減少或缺乏，性親密有疼痛不適感，以至厭煩。

7、皮膚干燥，缺乏彈性和光澤。

8、常覺身體不適，醫學檢查指標在正常范圍。

9、容易焦慮，對孩子外出比以往更擔心。

10、情緒易波動，較前易落淚。

11、常常想起小時候或年輕時的經歷。

12、有時感覺生活失去意義和動力，陰雨天尤其如此。

13、開始擔心退休后的生活和經濟問題。

14、對以往感興趣的事失去興趣。

15、做家事成為無可奈何的義務而失去以往的樂趣。

16、擬定的計劃常常完不成。

如果以上女性更年期綜合癥自測題符合6項，基本可以診斷為女性更年期綜合癥，最好盡快咨詢醫生或去醫院進行檢查，以做進一步的測定，方能確診。對于已經患上更年期綜合癥的女性，則應該盡快采取治療措施，以減輕更年期困擾。