國內女性更年期治療率低下的原因是什么?
主要因為國人目前對更年期的認知存在很多誤區。大部分女性對更年期不適的態度是能忍則忍,有的女性面對已經出現的癥狀,聽信廣告,擅自用一些保健品或藥物,結果反而導致疾病發生;還有人更年期雌激素使用不當,這些都導致了治療率低下的現狀。
激素補充有副作用嗎?
激素是我們體內器官分泌的一種物質,用來維護身體正常功能,它是生命的必需,所以大家不要盲目拒絕激素。激素只有用多了、用亂了才會有危險。
對更年期女性日常保健方面您有哪些建議?
首先應規律作息,保持樂觀心態。其次,應少吃甜食、動物脂肪和內臟,多吃粗糧和含鈣高的食物,如魚、奶制品、豆類等。還要注意適當運動,并把握好運動尺度,別太勞累。最后,家人應主動關心更年期女性,幫其排解煩憂。